Blog · 14 de setembro de 2026
Não quero incomodar
Não quero incomodar. Quantas vezes já pensaste isto antes de dizer que não estás bem?
Guardamos o que sentimos. Dizemos que está tudo bem. Engolimos a preocupação. A tristeza. O medo. A frustração. Porque achamos que falar sobre isso vai ser um peso para alguém.
O contrato antigo
Aprendemos que temos de aguentar. Que temos de resolver. Que os nossos problemas são nossos. E que pedir espaço, atenção ou ajuda… é incomodar.
Mas há uma coisa que esquecemos: as pessoas que gostam de nós também querem saber como estamos. Não precisam que tenhamos sempre respostas. Às vezes, só precisam que sejamos honestos.
Ser forte não é guardar tudo cá dentro. Ser forte também é conseguir dizer: isto está a ser difícil para mim. Preciso de falar. Preciso de ti.
Aquilo que sentes não é um incómodo
Aquilo que sentes não é um incómodo. Também merece espaço. E é aí que nasce a verdadeira força de um homem.
O trabalho de homens não é um espectáculo de abertura. É uma prática de dizer a verdade numa sala que a aguenta. Senta-te num círculo de homens. Ou vem a The Call of the Ancestors, 25–29 de novembro de 2026. Foundational Training segura as semanas entre os fogos. Facilitator Training é o caminho longo. Marca uma conversa se quiseres a terra. Nessa conversa não és um peso. És um homem a ver se a casa é a casa certa.
O que os homens nos perguntam de verdade
- Porque é que os homens acham que falar da dor é um peso?
- Muitos de nós aprendemos que temos de aguentar, resolver, e que os nossos problemas são nossos. Pedir espaço, atenção ou ajuda era incomodar.
- É fraqueza dizer preciso de ti?
- Não. Ser forte não é guardar tudo cá dentro. Ser forte também é conseguir dizer: isto está a ser difícil para mim. Preciso de falar. Preciso de ti.
- Como é que a Men's Academy trabalha isto?
- O círculo existe para fala honesta, sem despejar nem representar. Se queres dias no campo, The Call of the Ancestors em novembro é o próximo Intensive. Marca uma conversa primeiro.